一、《全国健美操大众锻炼标准》对大学生锻炼价值的探讨（论文文献综述）
滕凤仙[1]（2021）在《信息化教学手段在大学体育课程中的应用研究》文中提出该研究主要采用文献资料法、教学实验法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法,研究结合信息化教学工具的高校大学体育教学对大学生运动成绩等方面的影响,旨在探讨新环境下的教学改革路径和提高大学体育教学质量。研究结果表明:信息技术与体育课程的融合已是未来大学体育改革的趋势,信息素养是大学生必须具备的基本能力之一,经过18周的教学实验,发现融合了信息化教学工具的体育课堂的学生的动作技能学习和创编能力均优于传统教学班级。
张小龙[2]（2021）在《广州市高校健美操社团对大学生体育意识影响的研究》文中认为通过采用文献资料法、问卷调查法和数理分析法等研究方法,以高校健美操社团为主要范围对大学生的体育感知、体育感触、体育意识等体育价值认同的影响,对广州市12所普通高校的在校大学生进行问卷调查,结果显示:广州市高校健美操社团会员以女性会员为主,在体育意识方面亦呈现鲜明特点;在体育感知、体育感触和体育价值认同等方面,健美操社团在这方面的影响是积极的;在学生的认知态度方面,非会员以及未成立健美操的社团的学生普遍低于会员学生。
秦恺蔓[3]（2021）在《足球与啦啦操对初中生锻炼动机、社会性体格焦虑和心理健康影响的实验研究》文中认为研究目的:探讨持续12周中等强度的足球与啦啦操对初中生心理健康、锻炼动机、社会性体格焦虑的影响,并探究锻炼动机和社会性体格焦虑在运动干预影响心理健康的中介作用以及锻炼动机和社会性体格焦虑的链式中介路径,通过实验分析运动干预影响心理健康的作用机制。研究方法:采用方便取样的方法选取镇江市某中学初一年级138名学生为实验对象。将实验对象随机分为足球组（实验1组）、啦啦操组（实验2组）和对照组。进行每周3次、持续45分钟的中等强度体育课,并连续干预12周的实验干预。在实验前、实验6周后和12周后用《中学生心理健康量表》、《锻炼动机量表》和《社会性体格焦虑量表》对3个组实施团体测量。研究结果:（1）12周的实验干预后,初中生在锻炼动机、社会性体格焦虑及心理健康总分上存在时间的主效应（P<0.05）、组别的主效应（P<0.05）以及存在时间和组别的交互作用（P<0.05）。（2）啦啦操运动对初中生锻炼动机、社会性体格焦虑及心理健康水平影响最具显着性,优于足球组和对照组;（3）锻炼动机在足球运动对心理健康的影响中起部分中介作用,中介效应为19.58%;锻炼动机在啦啦操运动对心理健康的影响中起完全中介作用,中介效应为74.09%。社会性体格焦虑在足球运动对心理健康的影响中起部分中介作用,中介效应为17.60%;社会性体格焦虑在啦啦操运动对心理健康的影响中起完全中介作用,中介效应为23.39%。锻炼动机、社会性体格焦虑在足球运动对心理健康的影响中起链式中介效应,链式中介效应为55.87%;社会性体格焦虑在啦啦操运动对心理健康的影响中起链式中介效应,链式中介效应为107.74%。研究结论:（1）持续参加中等强度的足球与啦啦操运动能提高初中生锻炼动机和心理健康水平,降低社会性体格焦虑水平。（2）持续12周的的足球与啦啦操运动能够促进初中生心理健康水平,且不同干预方式存在显着差异。其中,啦啦操运动在提高锻炼动机、降低社会性体格焦虑和促进心理健康的效果优于足球运动。（3）参加足球运动能直接影响初中生心理健康,同时足球与啦啦操运动可以通过社会性体格焦虑和锻炼动机间接影响初中生心理健康。
朱可[4]（2021）在《足球与啦啦操运动对初中生应对方式、心理弹性和心理健康影响的实验研究》文中指出研究目的:探讨12周中等强度的足球与啦啦操运动对初中生应对方式、心理弹性和心理健康的影响,并进一步探索四者之间的相互关系,为今后选择足球与啦啦操运动改善初中生应对方式、提高心理弹性和改善心理健康提供实验依据和制定运动实践干预方案作参考。研究方法:采用方便取样随机抽取镇江市某初中一年级的3个班共150名学生作为初始实验被试。最终确定138名学生作为实验研究对象,将其分为足球组（足球项目）45人;啦啦操组（啦啦操项目）45人;对照组（常规体育教学）48人。运动干预持续时间为12周,3次/周,每次进行累计30分钟的中等强度运动,对照组不进行运动强度控制。采用《中学生应对方式量表》、《青少年心理弹性量表》和《中学生心理健康量表》,以班级团体方式进行测量。研究结果:（1）经过为期6周的中等强度足球与啦啦操运动干预后,初中生的应对方式、心理弹性和心理健康都得到显着的改善（P<0.05）。持续12周的运动干预效果均明显好于6周的干预效果,干预效果与时间呈现正相关,干预效果随之干预时间增加而增加。（2）12周实验干预后,初中生在积极应对方式与消极应对方式上均存在时间和组别的交互作用（P<0.05）,时间的主效应显着（P<0.05）。初中生心理弹性与心理健康上存在时间和组别的交互作用（P<0.05）,时间与组别的主效应显着（P<0.05）。（3）心理弹性在足球运动和心理健康之间起部分中介作用,占总效应的18.60%;心理弹性在啦啦操和心理健康之间起部分中介作用,占总效应的29.45%;消极应对方式在足球与心理健康之间起部分中介作用,占总效应的23.43%;消极应对方式在啦啦操与心理健康之间起部分中介作用,总效应的12.60%;消极应对方式、心理弹性在足球和心理健康之间起部分序列中介作用,占总效应的7.49%;积极应对方式、心理弹性在啦啦操和心理健康之间起部分序列中介作用,占总效应的11.13%;消极应对方式、心理弹性在啦啦操和心理健康之间起到部分序列中介作用,占总效应的10.31%。研究结论:1.中等强度足球与啦啦操对初中生应对方式、心理弹性和心理健康具有积极的影响,干预时间和干预效果呈正比。2.中等强度足球与啦啦操运动能直接影响初中生心理健康,同时通过心理弹性间接影响初中生心理健康。3.中等强度足球与啦啦操运动能直接影响初中生心理健康,同时通过消极应对方式间接影响初中生心理健康。4.中等强度足球与啦啦操运动能直接影响初中生的心理健康,同时通过心理弹性经减少消极应对方式间接影响初中生的心理健康;同时啦啦操运动通过心理弹性经增加积极应对方式间接影响初中生的心理健康。
周月[5]（2021）在《第四套《全国健美操大众锻炼标准》特征及发展展望研究》文中指出
罗倩[6]（2021）在《花球啦啦操与大众健美操对中学生身体素质的影响》文中研究表明
韩玮[7]（2021）在《身体运动功能训练对健美操选修课女大学生身体素质影响的实验研究》文中研究说明
陶丹[8]（2020）在《大众健美操与有氧踏板操对女大学生平衡能力影响的比较研究》文中提出平衡能力是维持或变换身体姿势的前提,是人体的一项基本能力。目前国内平衡能力研究倾向于老年人平衡能力的改善与预防跌倒,忽视了对青年女性的平衡能力训练研究,事实上中青年时期较好的平衡能力是今后保持平衡与减少跌倒的基础与保证。有研究表明运动可以预防和改善人体平衡能力。大众健美操动作简单,步法多样,内容丰富,具有较好的健身功效,且其中的立踝、转体动作能够较好的发展踝关节力量、改善视觉器官与前庭器官的机能,进而改善或巩固平衡能力。有氧踏板操是在上下踏板过程中完成的,是一种身体姿态到另一种身体姿态的变换,能够通过不断的打破人体平衡再重新建立平衡,进而促进神经中枢对人体姿势控制起到良性刺激与锻炼。基于此,研究运用文献资料法、实验法、数理统计法和比较法等研究方法,对57位苏州大学非体育专业的女大学生进行大众健美操、有氧踏板操运动干预,探讨大众健美操、有氧踏板操、大众健美操与有氧踏板操组合三种教学方式对女大学生平衡能力影响的效果,旨在丰富大众健美操与有氧踏板操理论知识,拓宽其健身价值,为大众健美操、有氧踏板操运动项目在高校开展提供参考。研究结论:（1）大众健美操、有氧踏板操、大众健美操与有氧踏板操组合训练均对女大学生动、静态平衡能力的改善具有一定促进作用,而不同练习项目对动、静态平衡能力的刺激效果不同。大众健美操训练对女大学生静态平衡能力的改善较好,有氧踏板操训练对女大学生动态平衡能力的改善效果较好,大众健美操与有氧踏板操组合训练对女大学生动态平衡能力的改善效果较好。（2）有氧踏板操锻炼对女大学生左脚动态平衡能力的改善要优于大众健美操。（3）大众健美操锻炼对女大学生双足静态平衡能力的改善要优于大众健美操与有氧踏板操组合组。
韩雪敏[9]（2020）在《大众健美操与有氧踏板操对女大学生下肢肌力影响的比较研究》文中认为下肢肌力是人们顺利完成走、跑、跳等动作的重要保障,是影响人体运动能力的基本要素。我国有关青少年体质报告指出大学生的体质状况堪忧,其中女生的身体素质下降更加明显,比男生更易发生运动损伤。有研究表明,正确的体育锻炼可以增强下肢肌肉力量,增加关节的稳定性,提高人体在运动中的跑跳能力,为人体姿势控制及平衡能力提供保障。大众健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的徒手操化练习,以增进健康,塑造形体,陶冶美的情操。有氧踏板操是在徒手健美操的基础上,利用踏板器械做踏上、踏下的练习来增加运动强度,通过克服自身重力,达到增强腿部力量,提高身体控制能力及心肺功能。基于此,研究采用文献资料法、实验法、数理统计法和对比分析法等研究方法,以苏州大学非体育专业57名女大学生为实验对象,以大众健美操、有氧踏板操和大众健美操结合有氧踏板操练习为运动干预手段,对比分析大众健美操与有氧踏板操对女大学生下肢肌力的影响效果,为女大学生参与体育锻炼提供多种选择,为进一步丰富高校体育课堂内容,推动有氧踏板操在高校的普及发展提供参考。研究结果:（1）大众健美操组大众健美操组实验后膝关节屈伸肌在60°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比无显着差异,屈肌总功有显着性差异（P<0.05）,伸肌总功呈现非常显着性差异（P<0.01）;在180°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、伸肌耐力比无显着差异,屈肌耐力比有显着性差异（P<0.05）,伸肌总功呈非常显着性差异（P<0.01）。实验后踝关节屈伸肌在60°/s测试的结果显示:伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、伸肌总功无显着性差异,屈肌最大峰力矩有显着性差异（P<0.05）;在180°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、伸肌总功、屈肌耐力比、伸肌耐力比无显着差异。下肢力量素质测试结果显示:立定跳远和1min深蹲与实验前比较均呈非常显着性差异（P<0.01）。（2）有氧踏板操组有氧踏板操组实验后膝关节在60°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比无显着差异,屈肌总功有显着性差异（P<0.05）,伸肌最大峰力矩、伸肌总功呈非常显着性差异（P<0.01）;膝关节在180°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、屈肌耐力比、伸肌耐力比无显着差异,伸肌最大峰力矩有显着性差异（P<0.05）,伸肌总功呈非常显着性差异（P<0.01）。实验后踝关节屈伸肌在60°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功无显着差异,伸肌最大峰力矩有显着性差异（P<0.05）,伸肌总功呈非常显着性差异（P<0.01）;在180°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、屈肌总功、屈肌耐力比无显着差异,伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、伸肌耐力比有显着性差异（P<0.05）,伸肌总功呈非常显着性差异（P<0.01）。下肢力量素质测试结果显示:立定跳远和1min深蹲较实验前均呈非常显着性差异（P<0.01）。（3）大众健美操结合有氧踏板操组大众健美操结合有氧踏板操组实验后膝关节在60°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、伸肌总功无显着差异,伸肌最大峰力矩呈非常显着性差异（P<0.01）;膝关节在180°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、伸肌耐力比无显着差异,伸肌最大峰力矩、屈肌耐力比有显着性差异（P<0.05）,伸肌总功呈非常显着性差异（P<0.01）。实验后踝关节屈伸肌在60°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功无显着差异,伸肌总功有显着性差异（P<0.05）;在180°/s测试的结果显示:屈肌最大峰力矩、伸肌最大峰力矩、屈伸肌力矩比、屈肌总功、伸肌总功、屈肌耐力比、伸肌耐力比无显着差异。下肢力量素质测试结果显示:立定跳远和1min深蹲较实验前均呈非常显着性差异（P<0.01）。研究结论:（1）长期进行大众健美操、有氧踏板操和大众健美操结合有氧踏板操练习均有助于增强女大学生的下肢肌肉力量,而不同的练习形式对下肢膝、踝关节的屈肌、伸肌刺激效果不同,对下肢力量素质的影响也不同。（2）大众健美操练习更有利于增强女大学生踝关节的屈肌力量,对提高踝关节跖屈背屈的协调性及稳定性具有促进作用。（3）有氧踏板操练习有助于提高女大学生膝关节的屈伸肌力量和踝关节的伸肌力量,且对伸肌的刺激效果优于屈肌,另对提高女大学生的1min深蹲成绩,发展下肢力量耐力素质具有积极作用。（4）大众健美操结合踏板操练习更有利于提高女大学生的立定跳远成绩,对增强下肢爆发力有积极影响。
寇芳芳[10]（2019）在《多尔4R理论对健美操教学效果影响的研究 ——以甘肃政法学院健美操公共选修课为例》文中指出在推进素质教育的发展形势下,随着教育教学的不断深化和改革,越来越的教学模式涌现在各科的教学中。当然,健美操的教学也不例外。传统教学不能满足学生学习的需要。所以,要与时俱进,引进新的教学理念,转变传统教学,倡导教师的“主导”到“引导”的过渡,凸显学生的“主体”地位。而将多尔4R理论用于指导实践,可以改变传统的教学理念和课堂教学模式,丰富健美操教学。多尔4R理论是美国当代教育家多尔发表的《后现代课程观》一书中的教育理论,以后现代为基础,借助多种理论为前提,对现代主义的课程进行了反思和批判,提出了4R理论。该理论的提出成为教育界广泛关注的焦点,对各国教育发展具有一定的启发性意义,与新时代教育理念相吻合,被诸多教育界研究者所运用,成为国家教育教学改革的重要指导思想。本文从健美操教学中存在的问题为切入点,将多尔4R理论引入到健美操教学中,丰富健美操教学和体现多尔4R理论价值,激发学生的学习兴趣,提高健美操教学的质量和效率,培养学生的自主学习能力和创新能力,为健美操教学提供理论及实践参考依据。为此,运用了文献资料法、调查法（问卷调查法）、教学实验法、数理统计法等方法对多尔4R理论运用于健美操教学中的效果进行了分析,以甘肃政法学院2017级选修健美操课学生为实验对象,进行了为期一学期的教学实验,共计36学时。在健美操课中将4R理论教学与传统教学进行了对比分析研究,经过一学期的教学实验,初步得到以下结论:1.多尔4R理论运用于健美操,教学内容、教学方法、教学评价方式、教学过程、成绩考核以及师生关系等方面效果明显优于传统教学,可见,多尔4R理论在健美操教学课中的实践是有价值的。2.多尔4R理论在健美操教学中的实践相对于传统教学更有利于提高学生的身体素质。如:立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈、50米,效果显着。3.多尔4R理论在健美操教学中的实践对激发学生的学习兴趣、积极性、自身潜能;培养学生的自信心、团队合作意识、协调性等方面比传统教学更具优越性。4.多尔4R理论在健美操教学中的实践有利于提高学生的“能力”（问题的多元化认识、身体的运动能力、自身的认识能力、科学思维和创新能力、深入理解认识能力）,且优于传统教学。5.多尔4R理论对健美操教学课具有积极地作用,能够提高健美操的教学效果。如:学习过程、教学方法、团队意识、学习动机、学习兴趣、人际交往等几个方面效果明显。6.实验班学生的综合成绩优于传统班学生的综合成绩。7.传统健美操课的学习是正向影响,也是有价值的。8.通过实验班健美操课的学习,学生体质状况得到改善。如:仰卧起坐、立定跳远、50米效果显着。根据以上研究结论提出以下相关建议:1.基于多尔4R理论在健美操教学课中的实施,教师要注意该理论的针对性和适用性原则,统筹安排教学计划,循序渐进。2.教师深入研究和探讨多尔4R理论,灵活运用4R理论,总结实践经验,学会融会贯通,拓宽多尔4R理论的应用范畴。3.拓展学生的知识面,促进学生全面发展。教师不仅需要掌握本学科的专业知识和技能,还需掌握交叉学科的知识（如教育心理学、教育学、心理学）,言传身教,促进学生全面发展。4.完善考评体系。在成绩考核方面,教师除了注重对学生的专项技术进行训练外,还应设置一些具有评估标准的考试内容,对学生基础能力考核的同时也对学生的个性特点进行考察,综合发展。5.扩大多尔4R理论在其他学科领域的运用,为培养出深厚基本功、全面发展的专项师资团队带来理论和实践指导意义。
二、《全国健美操大众锻炼标准》对大学生锻炼价值的探讨（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、《全国健美操大众锻炼标准》对大学生锻炼价值的探讨（论文提纲范文）
（1）信息化教学手段在大学体育课程中的应用研究（论文提纲范文）
| 1 研究对象与方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究方法 |
| 1.2.1 文献资料法 |
| 1.2.2 问卷调查法 |
| 1.2.3 教学实验法 |
| 1.2.4 数理统计法 |
| 2 研究结果与分析 |
| 2.1 研究对象课余锻炼方式的基本情况 |
| 2.2 规定教学内容测试成绩比较 |
| 2.3 动作创编部分测试成绩比较 |
| 3 结语 |
（2）广州市高校健美操社团对大学生体育意识影响的研究（论文提纲范文）
| 1 研究对象与研究方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究方法 |
| 1.2.1 文献资料法 |
| 1.2.2 专家访谈法 |
| 1.2.3 问卷调查法 |
| 1.2.3.1 问卷的设计 |
| 1.2.3.2 问卷的效度检验 |
| 1.2.3.3 问卷信度检验 |
| 1.2.3.4 问卷的发放与回收 |
| 1.2.4 数理分析法 |
| 2 结果与分析 |
| 2.1 广州市高校健美操社团现状分析 |
| 2.2 高校大学生体育意识影响的主因子分析 |
| 2.3 广州市高校健美操社团对大学生体育认知的影响 |
| 2.3.1 健美操社团的建立拓宽了学生对健美操项目的认知 |
| 2.3.2 健美操社团在校园文化建设中的重要性 |
| 2.3.3 健美操社团为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》提供有力保障 |
| 2.4 广州市高校健美操社团对大学生体育情感的影响 |
| 2.4.1 健美操社团对大学生学习健美操主动性态度的影响 |
| 2.4.2 健美操社团对大学生参与体育锻炼的态度情感影响 |
| 2.5 广州市高校健美操社团对大学生体育价值观的影响 |
| 2.5.1 健美操社团对大学生社会交流价值观的影响 |
| 2.5.2 健美操社团对培养大学生体育精神价值观影响 |
| 3 结论 |
| 4 建议 |
（3）足球与啦啦操对初中生锻炼动机、社会性体格焦虑和心理健康影响的实验研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 第1章 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.3.1 理论意义 |
| 1.3.2 实践意义 |
| 第2章 文献综述 |
| 2.1 运动项目与心理健康的相关研究 |
| 2.1.1 心理健康的涵义 |
| 2.1.2 初中生心理健康现状 |
| 2.1.3 心理健康的测量 |
| 2.1.4 运动项目与心理健康的关系 |
| 2.2 运动项目与锻炼动机的相关研究 |
| 2.2.1 动机的定义 |
| 2.2.2 锻炼动机的涵义 |
| 2.2.3 锻炼动机的测量 |
| 2.2.4 运动项目与锻炼动机的相关研究 |
| 2.3 运动项目与社会性体格焦虑的相关研究 |
| 2.3.1 焦虑的定义 |
| 2.3.2 社会性体格焦虑的涵义 |
| 2.3.3 社会性体格焦虑的测量 |
| 2.3.4 运动项目与社会性体格焦虑的相关研究 |
| 2.4 运动项目与锻炼动机、社会性体格焦虑与心理健康的关系 |
| 2.4.1 运动项目与锻炼动机、社会性体格焦虑的关系 |
| 2.4.2 运动项目与锻炼动机、心理健康的关系 |
| 2.4.3 运动项目与社会性体格焦虑、心理健康的关系 |
| 2.4.4 运动项目与锻炼动机、社会性体格焦虑与心理健康的关系 |
| 2.4.5 小结 |
| 2.5 运动项目对初中生心理健康的影响 |
| 2.5.1 足球运动对初中生心理健康的影响 |
| 2.5.2 啦啦操运动对初中生心理健康的影响 |
| 第3章 实验研究 |
| 3.1 问题提出 |
| 3.2 研究对象与方法 |
| 3.2.1 实验对象 |
| 3.2.2 研究方法 |
| 第4章 研究结果 |
| 4.1 不同组别初中生人口统计学变量和体育锻炼量的差异 |
| 4.2 实验前初中生锻炼动机、社会性体格焦虑和心理健康及其子维度的描述性统计 |
| 4.2.1 实验前初中生锻炼动机及其子维度的描述性统计 |
| 4.2.2 实验前初中生社会性体格焦虑及其子维度的描述性统计 |
| 4.2.3 实验前初中生心理健康及其子维度的描述性统计 |
| 4.3 实验前不同组别初中生锻炼动机、社会性体格焦虑及心理健康水平的同质性检验 |
| 4.4 足球与啦啦操运动对初中生锻炼动机、社会性体格焦虑及心理健康水平的影响 |
| 4.4.1 足球与啦啦操运动对初中生锻炼动机水平的影响 |
| 4.4.2 足球与啦啦操运动对初中生心理健康水平的影响 |
| 4.4.3 足球与啦啦操运动对初中生社会性体格焦虑水平的影响 |
| 4.5 初中生锻炼动机、社会性体格焦虑与心理健康的相关分析 |
| 4.6 多重共线性检验 |
| 4.7 足球与啦啦操运动对初中生心理健康影响的模型检验 |
| 4.7.1 足球运动后测对初中生心理健康影响的链式中介模型检验 |
| 4.7.2 啦啦操运动后测对初中生心理健康影响的链式中介模型检验 |
| 第5章 讨论 |
| 5.1 足球与啦啦操运动对初中生锻炼动机的影响 |
| 5.2 足球与啦啦操运动对初中生社会性体格焦虑的影响 |
| 5.3 足球与啦啦操运动对初中生心理健康的影响 |
| 5.4 锻炼动机和社会性体格焦虑在足球与啦啦操运动对初中生心理健康影响的链式中介效应检验 |
| 第6章 结论 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
（4）足球与啦啦操运动对初中生应对方式、心理弹性和心理健康影响的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 前言 |
| 第一章 文献综述 |
| 1.1 体育运动与应对方式 |
| 1.2 体育运动与心理弹性 |
| 1.3 体育运动与心理健康 |
| 1.4 体育运动与应对方式、心理弹性和心理健康 |
| 第二章 实验研究 |
| 2.1 研究目的 |
| 2.2 研究假设 |
| 2.3 研究对象与分组 |
| 2.4 实验方法 |
| 2.5 测量工具 |
| 2.6 数据处理 |
| 第三章 研究结果 |
| 3.1. 不同组别人口统计学变量描述统计 |
| 3.2 足球与啦啦操对初中生应对方式、心理弹性和心理健康的描述统计 |
| 3.3 足球与啦啦操对积极应对方式的影响 |
| 3.4 足球与啦啦操对消极应对方式的影响 |
| 3.5 足球与啦啦操对心理弹性的影响 |
| 3.6 足球与啦啦操对初中生心理健康的影响 |
| 3.7 初中生体育运动、应对方式、心理健康与心理健康的相关分析 |
| 3.8 多重共线性检验 |
| 3.9 心理弹性、应对方式在不同运动项目对心理健康影响的链式中介模型检验 |
| 第四章 讨论 |
| 4.1 中等强度足球与啦啦操对初中生应对方式的影响 |
| 4.2 中等强度足球与啦啦操对初中生心理弹性的影响 |
| 4.3 中等强度足球与啦啦操对初中生心理健康的影响 |
| 4.4 心理弹性和应对方式的中介作用分析 |
| 第五章 结论 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
（8）大众健美操与有氧踏板操对女大学生平衡能力影响的比较研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 平衡能力是完成各种身体动作的重要前提 |
| 1.1.2 随着年龄的增长,平衡能力会呈下降趋势 |
| 1.1.3 提高人体平衡能力,可以降低人体发生跌倒的风险 |
| 1.1.4 丰富高校女大学生体育运动项目的需要 |
| 1.2 选题意义 |
| 1.2.1 揭示大众健美操与有氧踏板操对女大学生平衡能力的影响 |
| 1.2.2 比较大众健美操与有氧踏板操对改善女大学生平衡能力的效果 |
| 1.2.3 丰富大众健美操与有氧踏板操理论知识,拓宽其健身价值 |
| 1.3 特色与创新 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 国内有关大众健美操的理论与研究 |
| 1.4.2 国内外有关有氧踏板操的理论与研究 |
| 1.4.3 国内外有关平衡能力的理论与研究 |
| 1.5 文献综述述评 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 实验法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 比较法 |
| 3 实验结果 |
| 3.1 实验前各组学生平衡能力的比较 |
| 3.1.1 实验前各组学生静态平衡能力的比较 |
| 3.1.2 实验前各组学生动态平衡能力的比较 |
| 3.2 实验后各组学生平衡能力的比较 |
| 3.2.1 实验后各组学生静态平衡能力的比较 |
| 3.2.2 实验后各组学生动态平衡能力的比较 |
| 3.3 实验前后各组学生平衡能力的比较 |
| 3.3.1 实验前后大众健美操组学生平衡能力的比较 |
| 3.3.2 实验前后有氧踏板操组学生平衡能力的比较 |
| 3.3.3 实验前后大众健美操与有氧踏板操组合组学生平衡能力的比较 |
| 4 讨论与分析 |
| 4.1 大众健美操训练对女大学生平衡能力的影响 |
| 4.2 有氧踏板操训练对女大学生平衡能力的影响 |
| 4.3 大众健美操与有氧踏板操组合训练对女大学生平衡能力的影响 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 参考文献 |
| 7 附录 |
| 附录一: 教案范例 |
| 附录二: 30周教学计划 |
| 附录三: 受试者名单 |
| 8 攻读硕士学位期间公开出版的着作与发表的论文 |
| 9 致谢 |
（9）大众健美操与有氧踏板操对女大学生下肢肌力影响的比较研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 下肢肌力是人体实现身体活动的重要根基 |
| 1.1.2 大学生身体素质备受关注,女生体质下降显着 |
| 1.1.3 健美操运动在高校广泛开展,深受女大学生喜爱 |
| 1.1.4 大众健美操与有氧踏板操练习形式存在差异 |
| 1.2 研究目的及意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 大众健美操的概念及国内外研究现状 |
| 1.3.2 有氧踏板操的概念及国内外研究现状 |
| 1.3.3 下肢肌力的概念及国内外研究现状 |
| 1.3.4 文献综述述评 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 实验法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 对比分析法 |
| 3 实验结果 |
| 3.1 实验前各实验组基本情况、下肢肌力的比较 |
| 3.1.1 实验前各实验组基本情况的比较 |
| 3.1.2 实验前各实验组膝、踝关节肌力的比较 |
| 3.1.3 实验前各实验组下肢力量素质的比较 |
| 3.2 大众健美操对女大学生下肢肌力的影响 |
| 3.2.1 实验前后大众健美操组膝、踝关节肌力的比较 |
| 3.2.2 实验前后大众健美操组下肢力量素质的比较 |
| 3.3 有氧踏板操对女大学生下肢肌力的影响 |
| 3.3.1 实验前后有氧踏板操组膝、踝关节肌力的比较 |
| 3.3.2 实验前后有氧踏板操组下肢力量素质的比较 |
| 3.4 大众健美操结合有氧踏板操对女大学生下肢肌力的影响 |
| 3.4.1 实验前后大众健美操结合有氧踏板操组膝、踝关节肌力的比较 |
| 3.4.2 实验前后大众健美操结合有氧踏板操组下肢力量素质的比较 |
| 3.5 实验后各实验组基本情况、下肢肌力的比较 |
| 3.5.1 实验后各实验组基本情况的比较 |
| 3.5.2 实验后各实验组膝、踝关节肌力的比较 |
| 3.5.3 实验后各实验组下肢力量素质的比较 |
| 4 讨论与分析 |
| 4.1 不同练习形式对女大学生膝、踝关节肌力影响的分析 |
| 4.1.1 不同练习形式对女大学生膝关节肌力影响的分析 |
| 4.1.2 不同练习形式对女大学生踝关节肌力影响的分析 |
| 4.2 不同练习形式对女大学生下肢力量素质影响的分析 |
| 4.2.1 不同练习形式对女大学生立定跳远成绩影响的分析 |
| 4.2.2 不同练习形式对女大学生1min深蹲成绩影响的分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 参考文献 |
| 7 附录 |
| 8 攻读硕士期间发表的论文 |
| 9 致谢 |
（10）多尔4R理论对健美操教学效果影响的研究 ——以甘肃政法学院健美操公共选修课为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 引言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 健美操在大学体育课程中的地位 |
| 1.1.2 多尔4R理论能够丰富体育教学 |
| 1.1.3 多尔4R理论与健美操教学结合的价值体现 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念界定及理论基础 |
| 2.1.1 健美操的概念 |
| 2.1.2 教学效果的概念 |
| 2.1.3 多尔4R理论依据及内容 |
| 2.2 国内研究综述 |
| 2.2.1 关于健美操教学内容的相关研究 |
| 2.2.2 关于健美操教学方法的相关研究 |
| 2.2.3 关于健美操教学组织的相关研究 |
| 2.2.4 关于健美操教学评价方式的相关研究 |
| 2.2.5 关于健美操教学效果的相关研究 |
| 2.2.6 关于多尔4R理论的相关研究 |
| 2.3 国外研究综述 |
| 2.3.1 关于健美操教学的相关研究 |
| 2.3.2 关于多尔4R理论的相关研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 调查法(问卷调查法) |
| 3.2.3 教学实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 实验前实验班与对照班学生基本情况比较 |
| 4.2 实验前实验班与对照班学生体质状况对比分析 |
| 4.2.1 实验班与对照班学生身体形态指标横向对比分析 |
| 4.2.2 实验班与对照班学生身体机能指标横向对比分析 |
| 4.2.3 实验班与对照班学生身体素质指标横向对比分析 |
| 4.3 多尔4R理论在健美操教学中的评价 |
| 4.3.1 对丰富性在健美操教学中的评价 |
| 4.3.2 对关联性在健美操教学中的评价 |
| 4.3.3 对回归性在健美操教学中的评价 |
| 4.3.4 对严密性在健美操教学中的评价 |
| 4.4 多尔4R理论运用于健美操教学中效果对比分析 |
| 4.4.1 实验后实验班与对照班学生体质状况对比分析 |
| 4.4.2 自我感觉对比分析 |
| 4.4.3 教学满意度对比分析 |
| 4.4.4 实验班与对照班学生综合成绩比较 |
| 4.5 实验前后各班教学效果纵向对比分析 |
| 4.5.1 实验前后对照班学生教学效果纵向对比分析 |
| 4.5.2 实验前后实验班学生教学效果纵向对比分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录1 |
| 附录2 |
| 硕士期间研究成果 |
| 致谢 |
四、《全国健美操大众锻炼标准》对大学生锻炼价值的探讨（论文参考文献）
- [1]信息化教学手段在大学体育课程中的应用研究[J]. 滕凤仙. 科技资讯, 2021(27)
- [2]广州市高校健美操社团对大学生体育意识影响的研究[J]. 张小龙. 广州体育学院学报, 2021(04)
- [3]足球与啦啦操对初中生锻炼动机、社会性体格焦虑和心理健康影响的实验研究[D]. 秦恺蔓. 扬州大学, 2021(09)
- [4]足球与啦啦操运动对初中生应对方式、心理弹性和心理健康影响的实验研究[D]. 朱可. 扬州大学, 2021(09)
- [5]第四套《全国健美操大众锻炼标准》特征及发展展望研究[D]. 周月. 湖北大学, 2021
- [6]花球啦啦操与大众健美操对中学生身体素质的影响[D]. 罗倩. 南京师范大学, 2021
- [7]身体运动功能训练对健美操选修课女大学生身体素质影响的实验研究[D]. 韩玮. 山东师范大学, 2021
- [8]大众健美操与有氧踏板操对女大学生平衡能力影响的比较研究[D]. 陶丹. 苏州大学, 2020(03)
- [9]大众健美操与有氧踏板操对女大学生下肢肌力影响的比较研究[D]. 韩雪敏. 苏州大学, 2020(03)
- [10]多尔4R理论对健美操教学效果影响的研究 ——以甘肃政法学院健美操公共选修课为例[D]. 寇芳芳. 西北师范大学, 2019(06)