远离舒适区的800字议论文
2022-10-29
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问：如何打破自己的舒适区
- 答：如何打破，靠毅力。靠思维。当你有真正想投入更多时间去做的事情的时候，就会打破。占有欲很强的人。爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸；爱是不狂妄，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算他人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。GOOD LUCK！
- 答：主要还是因为没有目标，不想开始行动，害怕自己改变了会比现在的生活差，最好还是先给自己订一个目标吧，不用很大，就一个具体的小目标，比如买一件奢侈品。有了目标并且发现自己的能力不足以完成该目标，你就容易改变了，会想方设法的提升自己的能力，从而获得更高的工资以达到目的。
- 答：啥都不会可以学，赚钱不够花就是动力。你的注意力很难集中，是你经常熬夜，白天没有休息好。你要调整好自已的作息，保证自己醒来有精神，有了精神，就可以学点东西，做点事情了。首先按照自己的擅长，确定自已动脑还是动手。动脑就是学文化，利用白天的时间，参加培训班，给自己加任务。动手就是跟工作有关，学习你厂里的技术，跟师傅学，自己买些书看，慢慢站研，这样你就做出了成绩。
- 答：不知道你是做什么工作的，如果是做技术的，建议你沉淀5-6年，根据自己的个人特点，选择管理方向或深研技术（看相关理论书籍，让自己对从事的工作有系统认识）；平时一定要抽时间学习，试着给自己定个目标，去尝试那些会让你恐惧的正向的事情。
- 答：就是先鼓起勇气，用积极的心态勇于挑战自己不敢做的事、暂时还没做过的事情。
一旦你每次做成功你之前从未做过的事情，你的大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。
每次收到奖赏，你的大脑就会产生多巴胺，多巴胺是产生快乐的源泉，一旦充满快乐就有助于你坚持做一件事情。大家完全可以利用这个大脑的奖赏效应让自己不用再“痛苦“的应付，而是”快乐“的坚持。
另外，再从其他层面来告诉大家突破舒适区方法，这个方法同时也是更有效的学习方法。
具体提高一项能力或一门知识，光看光听是不够的，远在明朝的王阳明早已提出“知行合一”，这说的就是我们从小到大就学过的理论与实践要相结合。 - 答：舒适区是自我保护和自我意识的设定，在你潜意识里有回避困难的想法。直接改变，打破舒适区很难，可以试着设定一些小目标，多努力一点。有了一些收获之后，你会多些勇气去面对现实生活。加油????
- 答：在生活或者职场每个人都有自己的“舒适区”，很多人都在舒适的环境里日复一日消耗自己的青春，逐渐地开始思维僵化、目光短浅。沉溺于“舒适区”的人，并不认为自己在虚度光阴，反而感到非常惬意舒服，觉察不到任何真正的压力，不思进取、固步自封，没有危机感，已经与时代脱轨，甚至产生自我麻痹感。那么我们怎么样才能“突破舒适区”，主动寻求改变，谋求发展，迈向成功。

1、改变的勇气
很多人并不是甘愿在自己舒适的区域里生活和工作，而是缺乏改变的勇气，这些人对新鲜的事物或新环境感到恐惧，对未知的事物更是恐慌，时间久了就会停留在舒适的区域，因此要想突破自己的舒适区，就要学着去改变和面对，人生的意义就是对世界的不断探索，因此需要有改变的勇气；

2、远大的目标
很多人安逸不是安逸现状，而是缺乏目标，生活或工作中都有给自己树立远大的目标，正所谓“有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪”一个远大的目标并不是不符合实际，而是需要自己努力可以达到的，在完成一个又一个目标的同时，不仅找到自信，同时还能去不断尝试和探索新事物，让自己人生更加精彩；

3、远离舒适人群
孟母三迁的故事相信很多人都不陌生，外在的环境影响很关键，有些工作就是很安稳，没有压力，按部就班，想改变就需要远离舒适的人群，加入到不甘于落后，不断奋斗的人群中去，这样在社交圈里，不仅可以积累人脉，还能开拓视野，这样时间久了就自己的眼界就会打开，开始尝试去图则思变，用不了多久就能突破自我，实现非凡人生。 - 答：心理舒适区最常见的外在表现就是某些行为习惯，其实突破并不难，难的是自我意识。
既然你已经意识到了，自己存在心理舒适区，那么足以说明你有突破的决心，基本已经成功一半了。
那下一步该怎么办呢？
常见的方法有两个：
1、逐步突破法：尝试着在自己心里舒适区外设定一个很容易达成的小目标，然后努力达成，达成后再继续设定，那这样的话，你自然就可以慢慢的从心理舒适区突破出来。
2、替代法：坚持一种新的生活方式或行为，直到成为习惯。通常新的习惯可以代替老的习惯，但是老习惯在没有新习惯代替的情况下，却很难自己消失。 - 答：1、逐步突破法：尝试着在自己心里舒适区外设定一个很容易达成的小目标，然后努力达成，达成后再继续设定，那这样的话，你自然就可以慢慢的从心理舒适区突破出来。
- 答：1、逐步突破法：尝试着在自己心里舒适区外设定一个很容易达成的小目标，然后努力达成，达成后再继续设定，那这样的话，你自然就可以慢慢的从心理舒适区突破出来。
2、替代法：坚持一种新的生活方式或行为，直到成为习惯。通常新的习惯可以代替老的习惯，但是老习惯在没有新习惯代替的情况下，却很难自己消失。
问：该如何走出舒适圈？
- 答：舒适圈让人太舒适了，温水煮青蛙，迟早会失去奋斗的意志，面临终结，今天教你走出舒适圈，
- 答：题主您好，要走出舒适圈要做到以下几点:
1、给自己一个跳出舒适区的理由，制定一个目标。
人生最怕就是没有离开舒适区的勇气。你和优秀的人差的不是智商,是努力。
2、建立自信，不要怕失败,怕被人否定,怕被人嘲笑。
托尔斯泰说过，多么伟大的作家，也不就是在书写他个人的片面而已。没有完美的人，我们也没必要自卑。选择怎样生活的主动权是掌握在自己手里的。
3、摆脱技能陷阱，改变思维方式，改变做事方法。
《能力陷阱》中提到，我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，最终使得我们一直只会做擅长的那些事。做那些我们擅长的做，我们会很有自信，很有成就感。那样你就掉入了技能陷阱里，我们因擅长做某一工作，就只埋头做这种工作，长此以往出现的情况是一直在原来的岗位上。要想打破这一现象，就得改变自己的思维方式，改变自己的做事方法。乐于拓展自己的知识盲区，结合目前的发展趋势，对工作进行适当的调整。去尝试一些以前从来没有做过的事。
4、保持持续性自律，而不是间歇性的自虐。
做到了，你就走出来了。 - 答：如果你总是在自己的舒适圈里待着，你的格局和视野就不会得到放大，就无法接触到不同的人，就无法学到更多新的东西。
作家杨大侠认为，走出舒适才能远离悲哀
这样一来，在如今这个不断变化和颠覆的时代，就很容易被淘汰出局，让自己沦为穷人。
问：如何面对舒适圈
- 答：舒适区（Comfortzone）最早是一个心理学概念，指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适，可以完全放松、完全控制，几乎没有焦虑和压力感。
本是一个中立的词，现在常被当作“安于现状”、“不求进取”的代名词。
文中提到，活在舒适区并不一定会差，很多科学家、对世界有大贡献的人都是在自己的舒适区不断探索。
这让我想到之前哈佛大学幸福课提到的我们要做让自己快乐，有意义且能发挥自己优势的事情。那么能发挥自己优势，其实就是一个舒适区。
但是呆在舒适区并不代表我们就只是选择“呆”在那，我们要不断发现和挑战自己舒适区的边界，而不仅仅是在舒适区内原地不动。
俗话说：有压力才有动力。适当的压力是好事，可以促使人进步，但如果做自己完全没有兴趣也完全不擅长的事情，那么压力就会过大，就会感到焦虑和不安，压力反而成为一种阻碍。
这不仅仅适用于我们自己，也适用于对孩子的教育，我们不能以自己的想法为准则来要求孩子，强迫孩子做不喜欢不擅长的事情。 - 答：舒适圈让人太舒适了，温水煮青蛙，迟早会失去奋斗的意志，面临终结，今天教你走出舒适圈，
- 答：舒适圈可以是一种社交状态，又或许是一种生活状态。在这种状态里，每个人都能够理所当然的满足自己的“欲望”，人们互相“扶持”，仿佛每个人都活的十分充实。而实际上，这种“充实”仅仅是未曾付出便得来的虚幻的自我满足，它就像精神毒品一样吞噬者人们的斗志，越陷越深，无法自拔。只能白白消磨时间，却不会拥有实际进步。而怎样打破这一恶性循环，在这里给大家提出以下建议首先，摆脱无用社交。
图片发自简书App
朋友圈的生活似乎永远都是美满幸福的。每一个点赞都能够满足那渺小的虚荣心。而朋友圈背后的生活却充斥着虚假与做作。信誓旦旦的拾起健身用品，拍上几张角度完美的照片，再配上几句励志的话，发到朋友圈签到打卡。这种行为能够起到的作用仅仅是心理上的自我满足，除了浪费时间别无他意。而当你试着不再关注那些虚假的生活圈，你的精力将更多的空余出来，供你放在你的其他爱好与事业上。第二，减少游戏，适度娱乐。
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游戏一直可谓是生活中不可缺少的一部分。它也拥有它火爆的市场与想要传达的理念。一款好的游戏是能够是玩家在游玩过程中收获点滴感悟的，而不是让玩家越玩越生气，越打越自闭。也许有人会说“打游戏是为了缓解压力。”。不错。适度娱乐确实能够愉悦身心，游戏产业的火爆也是不争的事实。对于排解压力，发泄是最常用的方式，但最高明的方式确是利用成就感来化解压力。当你减少游戏时间，你的眼中将不再只有周年庆的皮肤折扣，而是会更多的看到对未来的规划与展望，看清自己， - 答：，那肯定特别舒适呀，你正常面对，然后用你的最自然的那一面去面对就可以了
