部队体能训练论文

问：如何改进基层部队的体能训练论文

1. 答：一、确保健康、没有不适长期锻炼的疾病，生活习惯好，不抽烟、不喝酒、早睡早起、饮食营养均衡。如果不是专业搞健美，饮食上就没必要买蛋白粉什么的高级营养品，只要按时吃、吃的好就可以。
   二、慢跑，慢跑首先要注意的是呼吸，速度不重要，绝对不能随时都跑到上气不接下气，指樱最好保持呼吸频率与跑步的步伐一致，比如说两步吸气、两步呼气。慢跑可以让你保持良好的状态，巩固锻炼效果，但对于体能的提高没有明显的作用，适合长期坚持。
   三、练习搏击运动。搏击运动要求全身每一处力量的统一、每一块肌肉的谐调运用，对体能和身体的协调性要求都非常高。
   四、练习器械。使用器械一定要掌握正确的使唯缓丛用方法，否则很难达到好哪指的效果。有的人练哑铃练了很久、每天都满头大汗也不一定能长出几块肌肉来，有的人每天只练几十分钟，也不见得出多好汗，但效果却非常好，这就是方法的问题。

问：求 一个 体育训练方面的 论文 不需要特别复杂 3000字左右就可以 最好是有关十项全能的 感谢大虾！！！！！

1. 答：这个怎么回答啊 你找个大学生不就得了

问：关于运动员体能训练的理论方法与研究的开题报告怎么样写？

1. 答：一, 上交论文的时间,地点
   各教学单位在毕业班级毕业年度初组织学生上交毕业论文,
   并在指导教师的指导下加以修改,在每年的五月初将修改完成
   论文一式二份上交学院教务处,待答辩.目录部分地区
   二, 上交材料及要求
   1, 封面部分:应有题目,指导教师姓名,作者姓名,年
   级,论文完成日期,学院的全称.
   2, 目录部分:目录页由论文相关材料的序号和名称组成.
   3, 论文摘要部分:论文摘要应简短陈诉说明论文的主要
   研究方法,结果和结论,字数不少300字.
   4, 关键词部分:用显著字符号写于摘要的左下方.
   5, 论文的主体部分:引言要简明说出研究工作的目的,
   意义,范围,设想,方法,选题乱颤依据等.
   正文部分要对研究的内容,方法有明确的说明旅尘,通过对研
   究结果进行讨论分析形成论文,导出结论,提出建议.正文内容
   要实事求是,客观真实,层次分明,合乎逻辑,结构严谨,语言流畅,
   符合本专业的有关要求.论文中的用语,符号,图表应当规范,准确,
   符合学术论文的有关标准,引用他人资料要有标注.
   6, 结论部分:结论应当准确,完整,精练,可以在结论部分
   提出建议,设想和尚待解决的问题.
   7, 参考文献部分:文中引用文献应按顺序列于正文最后,
   标明文献的作者,文章题目,期刊名,年份,期数,页码,出版单位等.
   四, 论文字号拆陪禅,用纸
   1, 论文封面题目用三号字,指导教师,作者名用四号字,
   正文用四号字,参考文献用五号字.
   2, 论文一律用B5复印纸打印.
2. 答：就是用简练的语句写出来。开头：体能训练的理论方法：.......